SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to bedzie

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] od poniedziałku do piątku %-) ale to dawno temu było Ja w Szczecinie :) a Ty skąd ? Górny Śląsk :-)) ale Ty robisz mgr czy tech farm? Narazie technika zobacze jak bedzie i bede chciał magistra : ) Plany na przyszłość?apteka? Na początek myślę Apteka , ale po swoich przejściach widze jakie są braki itp i myślałem by robić coś w [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-20 21:18:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To dzięki, soga już jdnego dostałeś więcej na ten temat nie wchodzi, a który plan byś bardziej poadził z tych co wypisałem 1 czy drugi? A i jeszcze jedno ściąganie drążka wyciągu za kark jak się ma do mc i wiosłowanie, chodzi mi jaki ciężar będzie, czy w ogóle nie ma porównania?

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 23:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ale to jak w każdej dziedzinie jest grupka lekarzy, która rzetelnie podchodzi a jest taka co tylko liczą na kasę, dla mnie dobry lekarz powinien dać Ci wskazówki i próbować naprawić Twoje zdrowie a nie zakazywać ćwiczeń i reszta będzie ok

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 10:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    mi co miesiac brakuje , tak jak w tym momencie mam 150zł do wypłaty, jak nie zakombinuje to .. Miesiąc w miesiac, od marca będzie już luźno, bo mam fajnie płatną prace teraz ,moja podwyżkę dostała mieszkanie tańsze. Wykopiemy się z długów i gitarka w wakacje będzie miło. Ale do wypłaty za styczen będzie MASAKRA! i luty to samo

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 20:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    teraz troche inne wartości mnie prowadzą i doszły kredyty bo się na głupiego wzięło, ucina 7 stów miesięcznie. No ale cóż, za błędy w życiu się płaci :) . I tak będzie ok, teraz jak wyliczyłem to taka wypłata 1500-1800 będzie moja , mojej będzie 1500-600 + od starych dostaje 200-300 msc + to co ja zarobie na boku juz idzie na oszczędnościowe

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Masz pasję wynikającą w praktyki - jeśli sprawia Ci to satysfakcję to brnij w to!! Dokładnie o to mi chodzi . Wiesz przeszlem przez to i sam będąc potrzebującym zauważyłem jaka dziura jest w tym w sensie luka ze brakuje osób od leczenia tego . I jak Jacob napisał bede robił wszystko by dojść do tego żeby robić to na legalu Dokładne, byle na [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 22:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Mesja- świetnie, że tak się trzymasz w postanowieniu. Ładne spadki, do sierpnia przy takim nastawieniu będzie już kosa ;) Nie zazdraszczam dni bez kawy. Ja ostatnio dwie dziennie popijam, ale mega mocne w małych filiżankach co by od razu po pierwszych dwóch łykach była moc. Nanit - mnie też niedawno życie przeganiało, trudno się czasem temu [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 19:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Masz pasję wynikającą w praktyki - jeśli sprawia Ci to satysfakcję to brnij w to!! Dokładnie o to mi chodzi . Wiesz przeszlem przez to i sam będąc potrzebującym zauważyłem jaka dziura jest w tym w sensie luka ze brakuje osób od leczenia tego . I jak Jacob napisał bede robił wszystko by dojść do tego żeby robić to na legalu Dokładne, byle na [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-22 04:29:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    co się stało my pomagamy w każdym problemie Jedna durna baba poszczuła swojego psa na moją psice. A moja psica to pies wybitnie łagodny (taki do pracy z dziećmi i osobami niepełnosprawnymi) i się nie obroni. I twierdzi że jej się pies wyrwał (znowu). I sobie stoi i patrzy jak to bydle atakuje inne zwierzaki. Co ciekawe że na jedno jej słowo pies [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 14:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Też się zachorowania nie boję, złego diabli nie biorą, ale przeraża mnie to co się dzieje tak ogólnie. Nawet o to się boję, że mi pies zachoruje i nie będzie gdzie leczyć. U mnie w mieście przyjmuje teraz tylko 2 wetów z czego jeden to jest taki, że z pluszowym psem bym do niego nie poszła. No i to co nasz rząd wyczynia... A, szkoda gadać. Za to [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Też się zachorowania nie boję, złego diabli nie biorą, ale przeraża mnie to co się dzieje tak ogólnie. Nawet o to się boję, że mi pies zachoruje i nie będzie gdzie leczyć. U mnie w mieście przyjmuje teraz tylko 2 wetów z czego jeden to jest taki, że z pluszowym psem bym do niego nie poszła. No i to co nasz rząd wyczynia... A, szkoda gadać. Za to [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-02 08:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Miałbym pytanie odnośnie sugestii "purge" |-) : "Bardzo przydatny artykuł, a ja mam pytanie, tak do wszystkich. W temacie jest 16-12 powtórzeń na redukcji, ja słyszałem o innej opcji i ponoć daje dobre efekty, a mianowicie 4-8 powtórzeń, z większym ciężarem i robisz np 5-6 serii, co o tym sądzicie? Bardziej mi to podchodzi pod trening na siłę, ale [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    było tak że sie pyta czy ma mieć ujemny czy dodatni bilans teraz, to sie pytam a co chcesz zrobić z ciałem " no ubić się troche" to mówie trzymaj na 0 i będzie ok. A ile jesz? nie wiem, a liczyłaś wogóle? nie. To policz. "a po co, jem dużo przecież " wyliczyła i nawet 1500kalorii dziennie nie je, a potem mi płacze że jej słabo że ma mroczki , że [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] za 1000zl i sluchalem kolegow z roboty jak to jest zle. Potem zalatwilem kursy z OHP. Kazdy kurs jaki chciales mogles robic, mowie im chodzcie, robcie sobie zawod to i kasa bedzie a oni nie. A potem jak po kursie spawania dostalem prace gdzie mialem prawie 3k zlotych i to u nas gdzie srednia placa wynosi 1200 to wszyscy galy jak 5 zlotowki.

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 09:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Nie Chce za szybko poleciec, przy Tych srodkach Teraz co leca To musze obserwowac Jakie postepy beda i w jakim czasie ,wtedy Dokladnie będę mogla ocenic Ile Redukcja bedzie trwala :-) obecnie 1800 kcal wpadac bedzie bo troche ucielam zobaczymy dalej jak sie losy potocza

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Hej. Jestem po wizycie u lekarza i mam skierowanie na operację odcinka lędźwiowego. Lekarz powiedział że jest gorzej niż w 2017 roku, że będzie bardziej skomplikowana i już ZAKAZ SIŁOWNI. Także ten, trzeba będzie znaleźć kompetentnego trenera który powie co i jak mogę ćwiczyć. Ale to już po wakacjach.

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    NO ja się nie wyspałam... juz się cieszę na maraton snu bo dłuższy weekend. Zawsze co 3 dni to nie 2... Ciekawe jaka pogoda bedzie w pon? Czy da sie z tego wolnego dnia po obowiązkowych obowiązkach jakoś skorzystać czy leń będzie?

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 10:28:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] od poniedziałku do piątku %-) ale to dawno temu było Ja w Szczecinie :) a Ty skąd ? Górny Śląsk :-)) ale Ty robisz mgr czy tech farm? Na razie technika zobacze jak bedzie i bede chciał magistra : ) A no to musisz się decydować szybko, bo technikum nie daje ci nic do magisterki i jak chcesz mieć mgr, to musisz zaczynać studia od [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-20 21:45:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Michass - rezonans i do lekarza. Nie wiadomo co się tam zrobiło. Może jakąś rehabilitacja będzie konieczna. Na Śląsku dalej śnieg i delikatny mróz, ale zanika. W KWK Bobrek Barbórka 2023. Mnie to boja się rehabilitować bo boja sie ze zaszkodzą przez to co choroba zrobila te zwapnienia mam na myśli taka akcja jak teraz z dolnym odcinkiem pleców [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-01 19:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] gdzieś 300metrow 2 sprawa ze dość szybko chodzę ( a jeszcze kilka dni temu to 100metrow max i jak np wróciłem do domu to 10minut nogi dochodziły do siebie . Ale dzis wieczorem wracając z egzaminu jakos 20 już normlanie szlem bez problemu co bylo zaskoczeniem jutro wleci jeszcze pół exe i dołożę bolda 300 na week i zobacze co bedzie sie działo

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-09 00:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)